Bauchtrainer Für Zuhause | Hantelbank Günstig

Bauchtrainer für Zuhause

Gezieltes Bauchmuskel- und Sixpacktraining war noch bis vor kurzem einzig und allein an tausende von Situps oder Crunches gebunden. Seitdem die Industrie das Feld der Bauchtrainer für Zuhause für sich entdeckt hat, kommen beinahe täglich neue Geräte auf den Markt.

Viele dieser Geräte machen zugegebenermaßen „nur heiße Luft“ ohne entsprechenden Mehrwert zu bieten…

Sensationsnachricht: mit einem Gürtel, der dir Stromschläge verpasst, bekommst du kein Sixpack :) Einige andere Geräte haben sich jedoch schnell etabliert und können tatsächlich mit ordentlichen Leistungen aufwarten. Diese Bauchtrainer stellen wir unseren Testberichten vor.

ACHTUNG: sämtliche Bauchmuskeltrainer lösen KEINE Fettverbrennung aus:

  • Fettabbau bewirkst du mithilfe einer negativen Kalorienbilanz sowie möglichst intensivem Cardiotraining (idealerweise mit anaeroben Training; HIT)
  • ein Bauchtrainer hilft also hauptsächlich dann, wenn du bereits über einen geringen Körperfettanteil verfügst (und du dein Sixpack sichtbar machen willst) ODER das targetierte Bauchmuskeltraining mit intensivem Cardiotraining (ideal HIT) begleitest,
  • Deine Resultate beschleunigst du auch dann, wenn dein Kaloriendefizit mit einer hochwertigen Ernährung bei gleichzeitigem Verzicht auf verarbeitete Nahrungsmittel ergänzt wird.

Sind diese Voraussetzungen gegeben, spricht nichts dagegen sich mit unseren Testsiegern der besten Bauchtrainer für Zuhause beschäftigen…

 

Bauchtrainer für Zuhause: Empfehlungen

Men’s Health PowerTools Bauchtrainer AB-Trax

Unser Favorit für effizientes Bauchmuskel- und Sixpacktraining ist der AB-Trax von Men’s Health. Der spezielle Bewegungsablauf hat sich als äußerst wirksam erwiesen.

Dieses Gerät erfüllt alle Bedingungen an anspruchsvolles sowie ergebnisorientiertes Workout und steht daher in zahllosen Test- und Erfahrungsberichten ganz weit oben.

> Hier zum Test des Men’s Health AB-Trax…

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AB DOER Twist 360° Bauchtrainer

Eine interessante Trainingsvariante in der Sitzposition bietet der AB DOER Twist. Hier kommen besonders Komponenten für die Targetierung der schrägen aber auch geraden Bauchmuskeln zur Geltung.

In puncto Ergonomie und Trainingskomfort scheint dieser Bauchtrainer über jeden Zweifel erhaben, sodass die Motivation Zuhause nicht zu kurz kommen.

> Hier zum Test des Ab Doer Twist…

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3in1 Rücken- & Bauchtrainer Sporttech

Ein interessantes Trainingskonzept zu fairen Konditionen hat Sportstech zu bieten. Das platzsparende und einzigartige Design trägt zweifelsohne zur Beliebtheit des Gerätes bei.

Die robuste und dennoch simple Bauweise des 3in1 Rücken- & Bauchtrainers ist Garant für langlebiges aber auch effektives Bauchmuskeltraining. Aus unseren Empfehlungen ist das Modell daher nicht mehr wegzudenken.

> Hier zum Test des AbTrak Bauchtrainers…

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SportPlus Abdominal Trainer SP ALB 011

Dieser Purist ist ein wahrer Wolf im Schafspelz, sieht man seinem dezentem Design die große Leistung doch kaum an. Sixpack-Fans kommen nämlich voll auf ihre Kosten.

Das Gerät umfasst nicht nur das hochtargetierte Training der schrägen und geraden (auch den unteren Teil) Bauchmuskeln, sondern zielt auch auf eine Rumpfstärkung ab.

> Hier zum Test des SportPlus SP ALB 001 Trainers…

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