Hantelbank Kaufen

Die besten & günstigsten Hantelbänke 2017 im Test…

SportPlus Abdominal Trainer SP ALB 011

SportPlus Abdominal Trainer SP ALB 011 im TestDer SportPlus Abdominal Trainer SP ALB 011 ist eines der beliebtesten Bauchtrainer, die derzeit auf dem Markt angeboten werden.

Doch wie sieht es mit der Funktionalität, Qualität und Trainingskomfort aus?

Aufbau und Qualität

Das Gerät wird zum großen Teil vormontiert geliefert, sodass der Aufbau innerhalb kürzester Zeit erledigt ist. Einfach den Haltegriff mit den beigefügten Imbusschrauben befestigen und die Schaumstoffpolster an den dafür vorgesehenen Stellen platzieren und schon kann es losgehen.

Trotz des geringen Gewichtes von nur 9 Kilogramm macht der Trainer einen sehr stabilen Eindruck. Sowohl der Rahmen wie auch die Polster sind sehr gut verarbeitet und der Trainer steht fest und sicher auf dem Boden. Dazu macht das Gerät auch optisch einen sehr guten Eindruck.

Nach dem Training lässt sich der Trainer mit wenigen Handgriffen zusammenklappen, sodass dieser nur wenig Platz beansprucht.

Ausstattung und technische Details:

  • Maße: ca. 102 x 51 x 90 cm
  • Geklappt: ca. 51 x 18 x 130 cm
  • 4-facher Widerstand durch verschiedene Übungswinkel
  • LCD-Computer mit verschiedenen Funktionen
  • Max. Benutzergewicht: 100 kg

 

Training mit dem SportPlus Abdominal Trainer

Gleich beim ersten Training überzeugt das Gerät durch seinen sicheren Stand sowie das einfache Ausführen der verschiedenen Übungen. Auch Anfänger dürften hiermit keinerlei Probleme haben.

Das Training erfolgt hier ausschließlich über das eigene Körpergewicht. Der Neigungswinkel lässt sich ohne großen Kraftaufwand auf das jeweilige Trainingsniveau einstelle. Insgesamt stehen für das Training vier Einstellmöglichkeiten zur Verfügung:

  • Stufe 1 – ca. 17 Grad Neigung
  • Stufe 2 – ca. 24 Grad Neigung
  • Stufe 3 – ca. 35 Grad Neigung
  • Stufe 4 – ca. 47 Grad Neigung

Die Stufe 4 ermöglicht ein besonders intensives Training und ermöglicht auch Profis ein sehr effektives Training.

Während des Trainings werden so nicht nur die Bauchmuskeln, sondern auch die Muskelbereiche des Rückens, Oberkörpers und der Arme beansprucht. Auch Reverse Crunches lassen sich mit dem Trainer sehr sicher und effizient ausführen.

Sehr praktisch ist auch der integrierte Trainingscomputer. Dieser zeigt sehr übersichtlich die Anzahl der Wiederholungen, die Gesamtanzahl sowie den Kalorienverbrauch an. Da die Anzeige automatisch wechselt, kann man alle Angaben leicht mitverfolgen.

 

Fazit zum Test

Der SportPlus Abdominal Trainer SP ALB 011 ermöglicht ein effektives und abwechslungsreiches Workout für den Bauch. Sowohl was Qualität und Verarbeitung wie auch den Trainingskomfort betrifft, kann das Gerät überzeugen.

Die Übungen lassen sich auch von Anfängern problemlos ausführen und dank der verschiedenen Einstellmöglichkeiten ergeben sich auch für Profis effiziente Trainingsmöglichkeiten. Betrachtet man dann noch den sagenhaft günstigen Preis, so ist dieses Trainingsgerät in jedem Fall eine Empfehlung wert.

> HIER Zum Angebot…

 

Kundenmeinungen:

“Der kleine Alleskönner von SportPlus ist nach mehreren anderen Versuchen zu meiner Rettung geworden – superstabil und passend für targetiertes Bauchmuskeltraining.”

“Mit dem SP ALB bin ich bis jetzt sehr zufrieden, einzig die Auflage für den Oberkörper könnte ein wenig großflächiger sein. Ansonsten alles ok.”

“Ich würde das Gerät sofort wiederkaufen, die Qualität stimmt und der günstige Preis ist wohl auch nur sehr schwer zu toppen.”

> Hier zum Angebot…

 

Lesen Sie auch:

> Men’s Health Bauchtrainer AbTrax (Bestseller)…

> der Hantelbank Test – die besten Modelle…

.

.